+372 53 603 641

E-R: 8-22 I L-P: 9-20

administraator@sirisgym.ee

Oled võitlussportlane, pallimängija või mõne muu spordiala esindaja – õige jõutreening ja toitumine on Sinu edukuse üks alustalasid.
Kõik algab baasharjutustest ja teadmisi tuleb meile jagama mitmekordne tiitlivõistluste medalist ja 41x Eesti meister lamades surumises, Kaido Leesmann. Täpsemalt saab infot Kaido saavutustest ja tegemistest siit: https://fit360.ee/kaido-leesmann/
Kell 11:00 alustame jõusaalis ja keskendume baasharjutuste põhi nüanssidele. Võimalik on küsida nõu ka toidulisandite kohta.

Eriline maiuspala on meil varuks kõigile neile, kelle eesmärk on arendada jõuvastupidavust, plahvatust. Koos Kaidoga on külas tema tuntud õpilane, Eesti tippvõitleja Maikel Astur, kellega koos saame teha jõuvastupidavuse ühistrenni. Spordihall on suur ja mahume kõik kenasti Siris. gym aladele ära. Eriti on see justkui “rusikas silmaauku” võitlussportlastele ja pallimängualade harrastajatele.

Lisaks selgitame päeva lõpus välja Siris. gym meistrid lamades surumises, kus igal huvilisel on võimalus end proovile panna. Mehed suruvad oma kehakaaluga ja naistel raskuseks 50% oma kehakaalust. Peakohtunikuks loomulikult Hr. Leesmann isiklikult.

Siris. gym klientidele sissepääs tasuta, teistele 5€.

Ürituse ajakava (ajakava võib jooksvalt muutuda tulenevalt inimeste arvust):

* 11:00 – 13:00 Jõusaal Kaidoga
* 13:00 – 14:30 Ühistreening Maikeliga
* 14:30 – Lamades surumise võistlus

Kõik küsimused saavad kiireimalt vastuse meie facebooki lehel siris. gym.

Siris Gym Oü

Riia maantee 129, Pärnu, 80042
Reg. nr. 14825690
info@sirisgym.ee

You Might Also Like

30.08. AVATUD USTE PÄEV

30.08. AVATUD USTE PÄEV

Lai valik TASUTA trenne terve päev!

Loe lisa
OLEME TAAS AVATUD!

OLEME TAAS AVATUD!

Siris. gym on alates 18. maist taas avatud!

Loe lisa